宝宝刚出生时，小手紧握成拳状，大拇指被其他四指紧紧握住。2个月时，宝宝的小手开始慢慢打开。 3个月时能伸手抓取玩具。不要小看这个简单的动作，这可是宝宝手部肌肉发育的里程碑。
积木提供不同大小、形状、材质、重量的积木，布的、塑料的、木质的等等，让宝宝感受不同材质，用不同的手指抓握。
除了这些玩具以外，爸爸妈妈可以充分发挥创造力，家里各种材质、形状、大小的物品都能充当宝宝练手的玩具，只要安全卫生就好。另外，也可以用宝宝喜欢的玩具逗引宝宝伸手来抓，也是很好的锻炼手臂和手部力量的亲子游戏。
经常给宝宝做手指按摩也能很好地放松和锻炼宝宝的小手。爸爸妈妈可以挨个儿按摩宝宝的每一根手指，一边按摩一边唱童谣会更有趣哦:
另外还有一个小，爸爸妈妈们可以鼓励宝宝在躺着、趴着、侧卧时抓握。宝宝身体姿势不同，手部肌肉能得到不同的锻炼，赶紧带着宝宝练起来吧。
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